香光森林 REIKI FOREST

最近，陷於一堆東方與西方的心靈交會中。

閱讀著一堆書之際，某天無意抬頭看了看位於較上方的書櫃，

一本書閃進我眼裡。作家游乾桂的《心靈醫師》，副標為「中國的寬心術」。

我心想，又是個訊息來著！

書很多，櫃很深，因此我通常都會擠個兩排，

換言之，重要的想讀的會讀的會被我放在前排。

這本書是1994年出的書，如果沒記錯，那時候的我正在某電台做健康節目。

也是開始大量閱讀身心靈書籍的時候。

幾經搬家挪移、書籍整理，這本不常讀的書，不僅沒被我在大清倉時送走，

還被放在現在工作室閱覽區的書櫃，雖然只是偏上層的前排。

在身心靈療癒的路途中，目前我以靈氣為軸心，

卻一直覺得在西方心理治療和東方靈性修行，應該有整合之道，

好像這樣才可以滿足早年很想投入心理領域，後來又喜歡佛學禪修的我。

幸好，不只有我是這樣的。

最近在讀的書籍，有好多都是因為東西方的交會與整合的光，吸引著我。

猛然望見《心靈醫師》這本舊書，我心頭一震，迅速拿下翻閱了起來。

游乾桂老師以前在當電台小企畫的時候，跟他合作過，

也很喜歡他寫作的主題與抒寫的語調，人也很可親。

不過這本書倒是跟我讀它的其他書不一樣：是一本很中國的心理學書。

其實」，是「寬心」二字，攫獲我的眼光。

游老師說，何謂寬心？用純中國的角度思考，他定義為「讓不安定的靈魂變成安定」的心靈處方。因為每個時代都有各自的「心情麻煩」，面臨如此危機時，必然會想出一套「有效」的方法，解除生命困境，這樣的人生哲學，用西方的眼光透視，就叫做心理學，但是他稱之為「寬心法則」。

  所以，春秋時代戰亂後人們的失落，老莊的無為思想正好療癒無助。也是紛戰的魏晉南北朝，沒有說話自由的知識分子，以「清談」建構心理平衡。禪的坐、佛的直觀、道的淨心、宗教的儀式、甚至抽籤問卜符咒招魂巫術等民間療法，重點都在寬心。

  我還在探索，不過好像看見一道光！